Grupo Kosmos, el conglomerado de empresas en servicios de alimentación más grande de México está a favor de buenas prácticas que favorezcan un entorno laboral saludable.
En la actualidad, cuidar de la salud mental es crucial en todos los aspectos de la vida. Las tensiones, la incertidumbre y las presiones diarias impactan nuestro bienestar emocional, haciendo necesario prestar atención a nuestra salud psicológica tanto en casa como en el trabajo y en las relaciones sociales.
En este contexto, el suicidio se presenta como un grave problema de salud pública, con efectos sociales, emocionales y económicos de gran alcance. Se estima que anualmente cerca de 700 mil personas en el mundo se quitan la vida.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe el suicidio como un acto deliberado realizado con pleno conocimiento de su resultado fatal. Es un problema complejo que resulta de la interacción de factores biológicos, genéticos, psicológicos, sociológicos y ambientales.
Por su parte, la conducta suicida es un entramado complicado de pensamientos y comportamientos autolesivos que pueden desarrollarse progresivamente y llevar a una persona a atentar contra su vida.
Dado que el entorno laboral es una parte integral de la vida diaria, juega un papel importante en la salud mental de las personas, y, por tanto, en las posibles conductas suicidas que puedan manifestarse. Tanto es así que, según la OMS, una de cada cinco personas en el trabajo sufre algún trastorno relacionado con la salud mental.
Impacto del entorno laboral en la salud mental y el suicidio
Algunos factores que influyen en la salud mental y conductas suicidas de las personas que laboran son:
- Remuneración económica. Insuficiencia salarial o falta de equidad en la compensación.
- Consideración social. Baja percepción social del trabajo realizado.
- Autonomía laboral. Falta de control sobre las propias tareas y decisiones.
- Precariedad laboral. Inestabilidad en los contratos o inseguridad laboral.
- Organización del trabajo. Malas prácticas organizativas que generan estrés.
- Sobrecarga de trabajo. Exceso de horas y demanda física o mental.
- Exposición a situaciones traumáticas. Riesgos ocupacionales y eventos estresantes.
¿Cómo prevenir el suicidio desde el entorno laboral?
La prevención es una herramienta poderosa para reducir las tasas de suicidio. De acuerdo con la Occupational Safety and Health Administration de Estados Unidos (OSHA), estas son algunas medidas preventivas que se pueden implementar desde el lugar de trabajo:
- Liderar con compasión. Fomentar un entorno de apoyo y priorizar la salud mental.
- Política de puertas abiertas. Animar a los empleados a compartir preocupaciones sin temor a represalias.
- Revisar políticas laborales. Implementar flexibilidad y evaluar factores de estrés.
- Compartir recursos educativos. Proporcionar información sobre salud mental y apoyo en el lugar de trabajo.
- Capacitar a supervisores. Educar en la detección de señales de advertencia de suicidio y apoyo a empleados.
En este sentido, Grupo Kosmos es consciente de que promover un entorno donde se hable abiertamente sobre salud mental y se implementen prácticas de autocuidado es clave para prevenir problemas graves, mejorar la calidad de vida y construir comunidades más saludables y resilientes.
Grupo Kosmos sensibiliza sobre salud mental y prevención del suicidio en el trabajo
Como Empresa Socialmente Responsable, Grupo Kosmos tiene como una de sus prioridades el bienestar y seguridad de sus colaboradores y colaboradoras. Por ello, implementa prácticas de seguridad en sus centros de trabajo, además de que capacita a su plantilla laboral en medidas de protección.
En el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, celebrado cada 10 de septiembre, los dueños de Grupo Kosmos se congratulan por implementar las siguientes iniciativas de bienestar mental y emocional en sus espacios de trabajo:
- Campañas de comunicación interna.
- Capacitaciones para los líderes de equipo.
- Construcción y promoción de una cultura organizacional enfocada en el bienestar.
- Fomento de la empatía y la solidaridad para crear una red de apoyo interna.
Es importante señalar que, en México, hay distintas líneas que, por llamada o chat, están habilitadas al público para manejar y prevenir conductas suicidas: Emergencias 911; Línea de ayuda LOCATEL (55) 5658 1111; Atención en crisis y contención psicológica (800) 221 31 09; Salud mental y atención primaria en adicciones (777) 314 51 88.